Conseils de conduite sécuritaire pour les aînés

Le vieillissement de la population fait en sorte que près de 20 % des conducteurs parcourant les routes du Québec sont âgés d’au moins 65 ans. Pour que vos déplacements soient sécuritaires, il importe de prendre conscience des effets du vieillissement sur la conduite et de trouver des stratégies gagnantes pour rouler en toute confiance. Chez Certifié Auto Service, nous invitons les « jeunes de cœur » à lire ce qui suit!

Quels sont les effets possibles du vieillissement sur la conduite automobile?

Tout d’abord, il faut savoir que l’âge d’un conducteur n’a rien à voir avec sa capacité de conduire : c’est son état de santé qui compte. Autrement dit, une personne de 75 ans peut s’avérer nettement plus compétente au volant qu’une autre de 30 ans!

Or, les problèmes de santé sont généralement plus fréquents chez les aînés, et ces derniers consomment davantage de médicaments, lesquels peuvent provoquer des étourdissements, de la somnolence ou des troubles de concentration, entre autres. D’autres effets possibles du vieillissement sont la diminution de l’audition, la baisse de la vue, le ralentissement des réflexes et la réduction de la motricité — ces conditions ne sont pas à prendre à la légère lorsqu’on conduit!

Comment savoir si votre façon de conduire est sécuritaire?

Vous avez plus de 65 ans? Vous pouvez procéder à une autoévaluation en vous posant quelques questions, par exemple :

– Ai-je plus de difficulté qu’avant pour déchiffrer les panneaux de signalisation?- –

– Est-ce plus compliqué d’effectuer une manœuvre en particulier (ex. : sortir de la cour à reculons)?

– Les autres conducteurs ont-ils tendance à me klaxonner?

– M’arrive-t-il de freiner à la dernière minute à une intersection?

– Dois-je avoir un « copilote » pour éviter de faire des erreurs ou de me perdre?

Dans le doute, et de façon préventive, vous devriez consulter votre médecin. Un examen médical complet permettra de déterminer si certains ajustements (changement de prescription) doivent être effectués pour rendre votre conduite plus sécuritaire.

Comment mettre toutes les chances de votre côté lorsque vous conduisez?

Pour des déplacements moins stressants et plus sûrs :

– Évitez de conduire pendant les heures de pointe;

– Empruntez des trajets que vous connaissez bien;

– Ne conduisez pas la nuit (ni le jour lorsque le soleil est aveuglant);

– Assurez-vous de ne pas être fatigué et de ne pas avoir consommé d’alcool ou de médicaments causant de la somnolence;

– Vérifiez la météo (en cas de pluie, de grands vents, de verglas, de poudrerie, etc., annulez votre déplacement).

Pour une inspection ou une réparation minutieuse de votre véhicule, prenez rendez-vous dans un Certifié Auto Service près de chez vous.